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Week 108. Happy but unexpected. Onwards and downwards!
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81,7 kg
Perdidos até agora: 59,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 58,44g | Prot: 74,27g | Carbs : 143,54g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Jantar: Branston Baked Beans, Egg, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread. Snacks/Outros: Walnuts, Almonds, Brazil Nuts, Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jontyboy
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