Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 203,79g | Prot: 88,57g | Carbs : 59,47g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: ВкусВилл Бекон Свиной, Пятерочка Огурец Свежий, Alesto Микс Орехи, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Jantar: Президент Сметана 30%, Помидоры Черри, Пятерочка Огурец Свежий, Allantika Hadjicosta Ветчина, Grigoriou Сыр Gouda, Роскар Яичный Желток, Blackberries, Меренга кофейная с малиной. Snacks/Outros: Bon Gelati Мороженое с Тёмным 70% Шоколадом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|