Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 37,18g | Prot: 45,89g | Carbs : 208,81g.
Pequeno Almoço: Жако Зефир в Глазури, Жако Зефир в Глазури, Лук, Морковь, Картофель Отварной, Индилайт Голень Индейки, Салат из помидоров и огурцов. Almoço: Салат из помидоров и огурцов, Картофель Отварной, Индилайт Голень Индейки, Морковь, Лук, Суп с клёцками, Каждый День Молоко 3,2%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Кофе. Jantar: Каждый День Молоко 3,2%, Арбуз. Snacks/Outros: Мёд, Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aguyka150306
|