Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Líp: 71,57g | Prot: 70,42g | Carbs : 245,86g.
Pequeno Almoço: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Bellarom Café Solúvel , Lactolus Leite Magro. Jantar: Café Expresso, Magnum Mini Classic, Pingo Doce Panado de Frango , Continente Arroz Xau Xau , Sopa de Agrião, Lidl Crepes Primavera. Snacks/Outros: Maçã, Figos, Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Figos, Melancia, Próvida Farinha de Grão, Ovo, Banana, Folhados, Lactolus Manteiga Dos Açores com Sal, Pão de Mistura. mais...
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1514 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 3 minutos, Dormir - 5 horas e 57 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana!!!!!!
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