Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 54,13g | Prot: 58,84g | Carbs : 44,03g.
Almoço: Café Instantâneo (em Pó). Jantar: Pingo Doce Bolacha Maria, Mimosa Chantilly, Banana, Azeite, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Bife de Carne de Vaca, Carne de Peru Light Assada, Pêssego, Matinal Queijo Fresco Magro, Sopa de Agrião. Snacks/Outros: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 69,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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