Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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54,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 38,75g | Prot: 91,40g | Carbs : 155,99g.
Pequeno Almoço: Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Nestlé Cini Minis, Jardin Bio Psyllium Blond, Prozis Peanut Butter Cinnamon Crunchy, Pomme, Fage Total Grec 0% Myrtille. Almoço: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Courgette, Freshona Poivrons Grillés, Soignon Chèvre Allégé, Melbio Farine T80, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Épinard, Oeuf, Oeuf Dur. Jantar: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Lidl Frites, Dame Besson Sauce Créoline, Freshona Poivrons Grillés, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Lidl Escalope de Dinde, Golden Bridge Muesli Croustillant Triple Choc, Nutella Nutella, Häagen-Dazs Caramel Swirl 150. Snacks/Outros: Bodymass Vegan Protein Bar Caramel, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pomme. mais...
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peso estável
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