Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 38,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 129,53g | Prot: 106,10g | Carbs : 39,49g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Кето Баунти, Arla Сливки 36%, Свинина, Grigoriou Сыр Gouda, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Цветная Капуста. Jantar: Кето Баунти, Болгарский Перец, Milbona Сыр Эмменталь, Allantika Hadjicosta Ветчина. Snacks/Outros: Alambra Миндальное Молоко, Cote d'Or Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком , Amoy Кокосовое Молоко. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|