Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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51,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Líp: 65,74g | Prot: 144,63g | Carbs : 190,27g.
Pequeno Almoço: Oatibix Avena Suave, Weider Peanut Butter Smooth, Hacendado Chocolate 99%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Frambuesas, Arándanos. Almoço: Eco Cesta Bebida Vegetal de Coco Supreme con Agua de Coco, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Alipende Crema Balsámica de Vinagre con Frambuesa , Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Mixbeans, Hacendado Tofu Firme, Fresas, Huevo, Biraghi Gorgonzola Dop, Tomates, Mangos, Aguacate. Jantar: Arándanos, MyProtein Impact Whey Protein Cookies & Cream , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Canela, Carrefour Guacamole Picante, Plátano, Huevo, Weider Peanut Butter Smooth, Hacendado Pan 100% Integral . Snacks/Outros: Eco Cesta Tortitas de Trigo Espelta, Eco Cesta Bebida de Soja sin Azúcares , Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Canela, Hacendado Batata Microondas, Hacendado Levadura en Polvo, Eco Cesta Bebida de Soja sin Azúcares , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Weider Harina Integral de Avena, Hacendado Cereales Espelta 0%, Arándanos, Plátano, Hacendado Chocolate 99%, Weider Peanut Butter Smooth, Moras, Oatibix Avena Suave, MyProtein Impact Whey Protein Cookies & Cream . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aroa_rr
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