Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 81,13g | Prot: 58,44g | Carbs : 136,19g.
Pequeno Almoço: Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: La Sirena Estofado de Ternera, Ensaladilla Rusa, Agua (Embotellada). Jantar: Agua del Grifo, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo. Snacks/Outros: Hacendado Bifidus 0%0% Kiwi Cereales, Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Bombitas, Melocotones, Hacendado Hacendado Bifidus 0%0% Kiwi Cereales. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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