Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 54,64g | Prot: 82,71g | Carbs : 157,71g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio. Almoço: Café Espresso, Pollo en Salsa, Patatas Fritas. Jantar: Agua del Grifo, Mercadona Mini Chapata, Hígado de Ternera. Snacks/Outros: Hacendado Bombitas, Milbona Horchata de Chufa. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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