Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2014
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1553 kcal
|
Líp: 40,59g | Prot: 72,12g | Carbs : 216,66g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Sementes de Linhaça, Continente Cereais Fibra Flakes, Pingo Doce Leite Magro. Almoço: Sopa Legumes, Sumo de Laranja Natural, Pescanova Barritas de Pescada. Jantar: Omelete Atum, Compal Essencial Kids. Snacks/Outros: Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Frutos Silvestres, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Frutos Silvestres, Açúcar, Nescafé Café Instantâneo, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Lidl Pão Integral, Yoggi Iogurte Magro Morango. mais...
|
|
2122 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Exercícios 7min - 20 minutos, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tauina
|