Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 30,23g | Prot: 56,94g | Carbs : 139,61g.
Pequeno Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio, Café Expresso. Almoço: Ovo, Pingo Doce Feijão Manteiga, Arroz de Tomate. Jantar: Puré de Tomate, Cebolas Maduras Cozidas, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico , Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Continente Esparguete. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isabelv15
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