Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 38,34g | Prot: 68,78g | Carbs : 247,12g.
Pequeno Almoço: 찐옥수수, 커피, 삶은 계란, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Almoço: 커피, 바나나, 사과, 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. Jantar: 미역줄기볶음, 멸치볶음, 갓김치, 감자, 당근, 양파, 다진 마늘, S&B Golden Curry, 햇반 발아현미밥. Snacks/Outros: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 오징어. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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