Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2014
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77 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2457 kcal
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Líp: 81,14g | Prot: 102,16g | Carbs : 316,81g.
Pequeno Almoço: Jus de Pomme, Milka Milka Senseo, Senseo Café, Aldi Pain au Chocolat. Almoço: Banane, Pomme, Chili Con Carne avec Des Haricots, Monoprix Yaourt aux Fruits. Jantar: Mamie Nova Dessert Gourmand Chocolat Menthe, Monoprix Yaourt aux Fruits, Auchan St Félicien, Herta Jambon le Bon Paris, Dia Pain de Mie Complet sans Croute. Snacks/Outros: Pain aux Céréales, Mars Mini. mais...
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2231 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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