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Still tracking and training... Not sure why the number went up.
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2617 kcal
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Líp: 62,04g | Prot: 105,40g | Carbs : 429,06g.
Pequeno Almoço: Huletts Brown Sugar, Parmalat Full Cream Milk, Raisins, SPAR Quick Cooking Oats. Almoço: Raisins, Nando's Medium Peri-Peri Sauce, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, White Rice, Hard-Boiled Egg , Nescafe Classic, Parmalat Full Cream Milk, Huletts Brown Sugar, Raisins. Jantar: Parmalat Full Cream Milk, Huletts Brown Sugar, Rooibos, Cabbage with Meat Soup, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Cabbage, Raisins, White Rice. Snacks/Outros: Raisins, Carrots . mais...
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2953 kcal
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Exercício:
Step class - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Callmeelynn
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