Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 40,76g | Prot: 67,10g | Carbs : 190,76g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre Peito de Peru , Aldi Tosta Integral, Café Expresso. Almoço: Panrico Cerealia 14 Cereais e Sementes , Banana, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Arroz de Tomate. Jantar: Pingo Doce Hambúrguer de Peru, Agrião. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Banana, Panrico Cerealia 14 Cereais e Sementes, Manteiga de Amendoim. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isabelv15
|