Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 82,84g | Prot: 74,15g | Carbs : 168,61g.
Pequeno Almoço: Pão-de-Ló, Pingo Doce Chocolate para Culinária, Natas, Tetley Chá. Almoço: Açúcar, Gema de Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sopa de Legumes. Jantar: Ovo, Broa de Milho, Azeite Extra-Virgem, Continente Batata sem Pele, Grão-de-Bico Seco Cozido, Bacalhau Cozido. Snacks/Outros: Milbona Mousse de Chocolate , Maçãs Fuji. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana!!!!!!
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