Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 25,99g | Prot: 65,46g | Carbs : 140,24g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Батон, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almoço: Сухари, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. Jantar: Батон, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Outros: Грудка Индейки, Barilla Макароны. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aston282
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