Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 44,3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Líp: 58,40g | Prot: 40,37g | Carbs : 20,67g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Albacore Tuna Salad, Trader Joe's Tuna Salad, Peanut Butter, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Food Lion Original Pork Rinds, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Whole Foods Market Brazil Nuts, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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1869 kcal
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Exercício:
Meditation - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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