Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 74,16g | Prot: 79,47g | Carbs : 88,46g.
Pequeno Almoço: Caminos del Tormes Queso Tierno , Hornimans Té Slim, Hacendado Pan Tostado Integral, Serrano Jamón Serrano, Huevo Revuelto. Almoço: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Findus Salteado Tradicional. Jantar: Caminos del Tormes Queso Tierno, Hacendado Queso Suave Untar, Buitoni Masa de Hojaldre, Frial Pechuga de Pavo Natural. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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