Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Líp: 101,37g | Prot: 49,26g | Carbs : 174,33g.
Pequeno Almoço: Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Ensalada de Papas, Hacendado Gazpacho Blanco de Almendras Ajoblanco, Agua (Embotellada). Jantar: La Cestera Crackers Integrales, Agua del Grifo, RealValle Salchichón Ibérico Extra, Santa Ana Patatas Fritas, Italiamo Amaretti. Snacks/Outros: Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Hojaldre de Manzana, Milbona Yogurt Desnatado 0%0% Sabor Fresa. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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