Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 43,12g | Prot: 65,70g | Carbs : 221,75g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Agua (Embotellada), Sopa de Ajo. Jantar: Agua del Grifo, Hacendado Pan Integral, Montesano Pata Asada Canaria. Snacks/Outros: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Bombitas de Maíz, Martini Vermouth, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%. mais...
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A Ganhar 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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