Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 47,94g | Prot: 106,92g | Carbs : 206,65g.
Pequeno Almoço: 마담로익 크림치즈, 커피, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은감자, 삶은 계란, 당근 (냉동), 익힌 녹색 완두콩 (통조림). Almoço: 조미김, 사조 마일드 참치, 카레라이스. Jantar: 찐옥수수, 바나나, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 상하목장 유기농 딸기우유. Snacks/Outros: 오징어. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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