Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2041 kcal
|
Líp: 136,82g | Prot: 116,04g | Carbs : 58,97g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Кето Баунти, Allantika Hadjicosta Ветчина, Campofrio Tapas Салями, Hermis Сыр Maasdam, Ашан Помидор, Буше Халуми, Мясной Гурман Шашлык Свиной. Jantar: Зеленые Оливки, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Цукини, Греческий Салат, Свинина, Картофель Фри, Белый Хлеб, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Nutvill Тахини, Hummuskasa Хумус Классический, Белое Столовое Вино. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|