Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 79,27g | Prot: 135,77g | Carbs : 33,92g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Идея Миндаль, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Говядина, Окей Свинина Вырезка, Черника, Hermis Сыр Maasdam. Jantar: Идея Миндаль, Краски лета Цукини, Окей Перец Красный, Ашан Свинина, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Outros: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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