Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 50,27g | Prot: 114,96g | Carbs : 111,45g.
Pequeno Almoço: T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Prozis Peanut Butter Cinnamon Crunchy, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Andros Compote Pomme Mangue Ssa, Danone Hipro Saveur Coco, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Oeuf de Caille, Blanc d'Oeuf. Almoço: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Danone Hipro Saveur Coco, Andros Compote Pomme Mangue Ssa, Oeuf Dur, Mâche, Dame Besson Sauce Créoline, Bord Bord Tartare D Algues Provençale, Lidl Crevettes Entières Cuites, Al'fez Natural Tahini, Sojade So Soja Nature, Notre Jardin Haricots Blancs, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Markal Levure Maltée, Tofu Soyeux Doux, Melbio Farine T80, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Épinard, Oeuf. Jantar: Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre, Président Palets Croustillants à L’Emmental, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Outros: Cachet Dark Chocolate Noir, Belle France Dattes Deglet Nour, Bio Wise Purée de Noix Mélangées, La Vie Claire Flocons d'avoine sans Gluten , Biosagesse Farine de Coco, Cachet Dark Chocolate Noir, Belle France Dattes Deglet Nour, Bio Wise Purée de Noix Mélangées, La Vie Claire Flocons d'avoine sans Gluten , Biosagesse Farine de Coco. mais...
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peso estável
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