Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 42,50g | Prot: 63,46g | Carbs : 169,00g.
Pequeno Almoço: Pastel de Frango com Catupiry, Café com Açúcar. Almoço: Banana Nanica, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado, Purê de Batata. Snacks/Outros: Nutrigold Granola, Banana Nanica, Chandelle Chocolate. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Re 3.5
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