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🥮🍪🍞🧀🧈☕
Viram??? 🥺 Olhem no que deu a brincadeirinha de ontem!! 600 g a mais na balancinha hj pela manhã!!
Bem!! Já foi!! Vamos em frente q atrás vem gente!!🤣🤣🤣
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46,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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453 kcal
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Líp: 27,68g | Prot: 47,99g | Carbs : 0,65g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Ovo Cozido, Mainha Queijo Coalho Zero Lactose, Carne Moída Refogada. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Somente retenção de líquido,fiquei tranquila
05 set 21 por membro: thamaraisg
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05 set 21 por membro: thamaraisg
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05 set 21 por membro: frpaty
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Retenção de líquido mesmo. Tá suave!
05 set 21 por membro: Severino Nicodemos
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Sou nova por aqui mas lendo seu relato vi q a meta era 50 kg q já está abaixo!! Mudou a meta,tb sou baixinha estou na luta para os 54 kg!!
05 set 21 por membro: melloedilq
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é retenção, menina! Logo passa. Mas sua dieta normal garante que vc tenha controle e não ultrapasse as medidas 😉🌹
05 set 21 por membro: Monesi~
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@melloedilq, verdade!! 😉 Qd iniciei, há dois anos, almejava ficar em 50kg, pq não lembrava como era ter menos. Qd cheguei lá, continuei perdendo pq já estava habituada à minha alimentação. E gostei qd cheguei aos 46kg. Mas preferi ficar sempre tentando 43kg, justamente pra ter uma margem pra ganhar, num dias ou dois de "saída da linha"...🤭.
05 set 21 por membro: frpaty
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Histórico de Peso de frpaty
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