Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 43,09g | Prot: 40,26g | Carbs : 37,18g.
Jantar: Melão, Uvas, Queijo Brie, Pingo Doce Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peixe Panado Frito, Continente Sopa de Feijão, Legumes e Chouriço . Snacks/Outros: Baresa Azeitonas Pretas sem Caroço , Dulano Presunto , Alesto Miolo de Castanha do Brasil , Pingo Doce Queijo Fresco Light. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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