Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 36,42g | Prot: 68,92g | Carbs : 64,46g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pingo Doce Leite Magro, Abacate, Iswari Psyllium Pó , Iswari Sementes de Cânhamo, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Ovo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife ou Costeleta de Porco, Arroz Branco. Snacks/Outros: Sete Cidades Queijo Flamengo Fatiado Light, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Área Viva Bolacha Arroz sem Sal, Nectarinas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Quenino
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