Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 34,88g | Prot: 46,54g | Carbs : 161,21g.
Pequeno Almoço: Açúcar Granulado, Café (em Pó Instantâneo), Amêndoas, Pingo Doce Leite Magro, Chá de Ervas, Pingo Doce Cereais Linha. Almoço: Pingo Doce Chocolate de Culinária, Açúcar Granulado, Café (em Pó Instantâneo), Kiwi, Pêssego, Maçã, Pingo Doce Queijo Mozzarella Mini, Pingo Doce Alface Frisada, Continente Rúcula Selvagem, Cenouras, Tomates. Jantar: Kiwi, Açúcar Granulado, Café (em Pó Instantâneo), Pingo Doce Pizza Hawaiana, Prozis H2O Infusion. Snacks/Outros: Pingo Doce Queijo Flamengo. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de armandafrancisco
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