Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 129,25g | Prot: 105,60g | Carbs : 40,71g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Киви, Кето Баунти, Болгарский Перец, Allantika Hadjicosta Ветчина, Hansdorf Сыр Маасдам, Tesco Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. Jantar: Рулет с арахисовой пастой, Schardinger Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Amazing Island Лосось Слабосолёный, Яйцо, Karums Сырок Творожный Глазированный Шоколадный. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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