Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 61,75g | Prot: 42,93g | Carbs : 89,07g.
Pequeno Almoço: Crepe/wrap de banana e aveia. Almoço: Salada de grão. Jantar: Salada de grão, Sopa de tomate sem batata. Snacks/Outros: Nozes de Nogueira, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _ANG_
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