Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 104,59g | Prot: 123,63g | Carbs : 28,81g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Пятерочка Помидоры, Ашан Огурец, Холидей Болгарский Перец , Alpro Сливки 14%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Баранина. Jantar: Allantika Hadjicosta Ветчина, Пятерочка Авокадо, Яйцо, Opeino Халлуми, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Рулет с арахисовой пастой. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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