Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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96,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 50,02g | Prot: 51,35g | Carbs : 66,79g.
Pequeno Almoço: GutBio Óleo de Coco Virgem Bio, Delta Café. Almoço: Batata no Forno (Casca Consumida), Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Alface, Tomates, Pingo Doce Queijo Flamengo, Carne de Vaca Picada. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de crisportugal25
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