Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 60,00g | Prot: 54,00g | Carbs : 121,00g.
Almoço: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 에그불고기버거, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이. Jantar: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mmmeii
|