Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 119,18g | Prot: 111,83g | Carbs : 27,33g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Окей Перец Желтый, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Elementaree Куриные Ножки, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кето Баунти, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Рулет с арахисовой пастой. Snacks/Outros: Tesco Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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