Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 68,49g | Prot: 143,04g | Carbs : 110,91g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Tomates Cereja, Carne de Vaca, Tomates Cereja, Atum no Forno ou Grelhado. Jantar: Laranjas, Pêssegos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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