Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2014
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63 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2331 kcal
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Líp: 48,80g | Prot: 76,79g | Carbs : 398,65g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Bolacha Tostada, Flocos de Aveia Fina, Iogurte Magro Aromatizado, Sementes de Linhaça, Kiwi. Almoço: Pastel de Nata, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Maçãs, Alface, Pão Branco, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Sopa de Cenoura. Jantar: Ananás, Pato Real Arroz de Pato. Snacks/Outros: Compota (Todos os Sabores), Pingo Doce Bolacha Maria Torrada, Gullón Gullón Tortitas de Milho, Queijo Fundido Light, Pingo Doce Iogurte Magro Aroma Pêssego, Pingo Doce Iogurte Magro Aroma Pêssego, Sementes Chia Secas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beti12
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