Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 69,20g | Prot: 142,22g | Carbs : 165,24g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Figos, Carne de Vaca, Tomates Cereja, Atum no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja. Jantar: Laranjas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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