Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 39,81g | Prot: 32,36g | Carbs : 97,03g.
Pequeno Almoço: Banana, Café com Açúcar, Sadia Mussarela. Almoço: Yoki Milho para Pipoca, Banana, Cupim Assado. Jantar: Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Mandubim Creme de Amendoim Zero, Aviação Manteiga com Sal, Visconti Torrada Tradicional. mais...
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670 kcal
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Exercício:
Cardio - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol.Roch@
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