Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 53,05g | Prot: 47,72g | Carbs : 273,25g.
Pequeno Almoço: Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Agua (Embotellada), Hacendado Picatostes Tostados, Hacendado Crema de Champiñones. Jantar: Agua del Grifo, Mesturados Canarios Ensalada Primavera, Granada, Tomates, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula. Snacks/Outros: Hacendado Bombitas de Maíz, Dulma Hojaldre de Astorga, Hacendado Bombitas de Maíz, Nectarinas, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emilio60
|