Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Líp: 85,77g | Prot: 62,18g | Carbs : 252,10g.
Pequeno Almoço: Continente Bolachas de Manteiga, Lactolus Leite Magro, Bellarom Café Solúvel. Almoço: Alface, Jumbo Bacalhau com Espinafres, Figos. Jantar: Noodles de Arroz (Cozido), Bife de Peru Grelhado, Legumes Salteados. Snacks/Outros: Dia Gelado Doce de Leite, Maçã, Lactolus Manteiga Dos Açores com Sal, Pão Branco, Milbona Mousse de Chocolate . mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana!!!!!!
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