Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 50,33g | Prot: 164,40g | Carbs : 80,03g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Ovo Cozido. Almoço: Bife de Peru Grelhado, Tomates Cereja, Bife de Peru Grelhado, Tomates Cereja, Dourada Grelhada. Jantar: Pêssegos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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