Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
513 kcal
|
Líp: 10,14g | Prot: 53,39g | Carbs : 51,72g.
Pequeno Almoço: Ananás. Café da Manhã: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido), Brócolos, Calvé Maionese. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fábio R
|