Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 53,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 18,92g | Prot: 47,48g | Carbs : 116,49g.
Pequeno Almoço: Salmão Fumado, Figos, Pachamama Pão de Espelta Integral Curcuma e Pimenta Preta, Philadelphia Philadelphia Light . Almoço: Figos, Pescanova Lombos de Pescada, Ovo Cozido, Brócolos. Jantar: Continente Empadão de Atum. Snacks/Outros: Tâmaras Medjool, Kiwi, Mistura de Frutos Secos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciaamlopes6
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