Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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100,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Líp: 26,09g | Prot: 74,00g | Carbs : 46,47g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso. Almoço: Maracujá, Salada de Couve e Cenoura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce. Jantar: Grelos, Queijo Ricota, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, PorSi Pickles em Vinagre. Snacks/Outros: Compotas, Conservas, Doces (Pouco Açucar), Galbani Queijo Ricotta, Área Viva Bolacha Arroz sem Sal. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonya260377
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