Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 40,69g | Prot: 93,29g | Carbs : 155,89g.
Pequeno Almoço: Canderel Cankao sans Aspartame, T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Auchan Fromage Blanc 0%, Poires, Isostar High Protein 90 Chocolate, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Andros Compote Pomme Mangue Ssa, Prozis Blanc d'œuf, Oeuf. Almoço: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Sojade So Soja Nature, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Al'fez Natural Tahini, Florette Batavia, Picard Mélange de Légumes Grillés, Gerentes Cadichevre , Quinoa (Cuit), Carottes, Maayane Houmous, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four . Jantar: Épinard, Vemondo Tofu Smoked, Le Pain des Fleurs Chips Lentilles Oignons, Florette Laitue Iceberg, Sauce Béchamel, Tartex Vegeese Saveur Fumé , Super U Mélange de Légumes Grillés , Monoprix Pâtes de Lentilles Corail, T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Sveltesse Ferme et Fondant Caramel. mais...
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peso estável
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