Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 61,03g | Prot: 119,92g | Carbs : 102,38g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Ovo Cozido. Almoço: Tomates Cereja, Chanfana, Chanfana, Tomates Cereja, Dourada Grelhada, Tomates Cereja. Jantar: Pêssegos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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