Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 71,64g | Prot: 103,29g | Carbs : 128,50g.
Pequeno Almoço: Canela, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Equilibrio Iogurte Natural Slim 0%, Melão. Almoço: Tomates, Continente Fiambre da Perna Extra Fatiado, Continente Queijinhos Cremosos Light, Dovo Clara de Ovo. Jantar: McDonald's Batatas Fritas (Médias), Picanha Grelhada. Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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